Señales

Cuando un adolescente expresa su intención de quitarse la vida, jamás deberíamos desatender este llamado de atención. Seguramente, muchos de estos chicos no van a llevar a cabo actos suicidas. Pero lo importante es que algunos sí lo harán. La mayoría de los muchachos y las chicas que se suicidan han verbalizado previamente su deseo de morir o, concretamente, han amenazado con suicidarse

El suicidio es a menudo la solución permanente de un problema pasajero.

Atención padres, familiares y amigos:

Los cambios negativos en la personalidad del adolescente que pueden dar pautas de un posible anuncio de suicidio, se manifiestan al:

• Poner sus cosas en orden y tirar o regalar sus pertenencias favoritas.
• Sacar sus fotos de la habitación.
• Dormir con fotos de amigos o familiares o encontrarlas en lugares muy llamativos, como debajo de la almohada.
• Perder interés en actividades que previamente le resultaban placenteras.
• Expresar sentirse “horrible” interiormente.
• Volverse súbitamente alegre o eufórico luego de un período de depresión.
• Abusar del alcohol o de las drogas.
• Aburrirse seguido, tener dificultad de concentración, y disminuir su rendimiento educativo.
• Quejarse de molestias físicas frecuentes, como dolores de estómago, de cabeza, fatiga, etc., siempre relacionadas con estados emocionales.
• Escaparse del hogar

Además presentan:

• Cambios en el apetito: significativo aumento o pérdida de peso.
• Dificultades con el sueño: le cuesta dormirse, se despierta durante la noche o muy temprano por la mañana, duerme en forma excesiva.
• Lentitud en los pensamientos o movimientos, o agitación: camina constantemente, no puede quedarse quieto.
• Fatiga o pérdida de energía: se queja a menudo de que se siente cansado o refiere que tiene que hacer un gran esfuerzo para realizar las actividades cotidianas.
• Sentimientos de desvalorización o culpa excesiva: es muy crítico de sí mismo, se culpa mucho por pequeños errores.
• Dificultades para concentrarse: exacerbación o aparición de signos de distracción, indecisión y olvidos.
• Pensamientos de muerte, ideación o intentos de suicidio.

En sus relaciones familiares y sociales, los chicos con tendencias suicidas pueden comportarse:

• Intolerantes ante el elogio o las recompensas.
• Agresivos sin causa aparente. Con conducta rebelde o violenta.
• Aislados de sus amigos, familiares o actividades usuales.
• Descuidados en su aspecto personal. Abandono del cuidado de su apariencia física.
• Expresando ideas como “la vida no vale la pena ser vivida”, “no seré un problema para tí por mucho más tiempo”, “ya nada importa”o “no te preocupes ya no te volveré a ver”.

Se debe tener en cuenta que estas señales tienen que estar presentes casi todos los días por un período no menor de dos semanas y representar un verdadero cambio con respecto a sus conductas habituales, generando dificultades en la relación con los demás o en las actividades cotidianas.
Los síntomas no deben ser atribuibles al uso abusivo de drogas o medicamentos, ni ser producidos por otra enfermedad psiquiátrica, duelo o condición médica.

Sobre la educación de los adolescentes

La mayoría de las personas que han contemplado alguna vez el suicidio, posteriormente se alegran de estar vivas. Dicen que no querían poner fin a sus vidas, sencillamente deseaban evitar la pena.

Los indicios de mayor riesgo en un adolescente potencialmente suicida son:
•Intentos o gestos previos
•Plan suicida
•Disponibilidad de armas de fuego y medicaciones potencialmente letales en el hogar
•Plan o método combinado con consumo de alcohol
•Precauciones para no ser rescatado
•Evidencia de poner en orden sus asuntos
•Ideación suicida muy frecuente
•Comunicaciones suicidas orales o escritas
•Considerar al suicidio como una alternativa viable
•No establecer un vínculo con el médico o con sus cuidadores
•Apoyo, supervisión o juicio familiar inadecuados.
Si reconoce estas señales en algún joven cercano, no dude en comunicarse con nosotros. También es muy importante una charla con algún profesional de la salud, para empezar a abordar aquello que lo altera emocionalmente.
Ante cualquiera de estas manifestaciones, es fundamental:
Promover el diálogo en el seno familiar: cuando un chico está angustiado basta que alguien se acerque para que pueda desahogarse.
Buscar la mirada de quien esté atravesando un mal momento para poder entrar en su problema, comprender y orientar en la modificación de ese estado de ánimo.
Demostrar afecto: permite estar más cerca, propiciando los valores fundamentales más allá de las diferencias individuales y los desacuerdos.